くーま整体、東へ西へ ※新HPはku-maseitai.comです！

関節の柔軟性、大事です。

1／29（木）

新潟市西区、今日はくもりのようです。午後から日が差す予報、期待してます。

年をとるほど、関節が硬くなってきます。事務仕事で座りっぱなしなのに、運動もしなくなるので、一層硬くなる。すると可動域が小さくなってきます。

ある関節が硬くなると、その近位の関節にも負担をかけてしまいます。逆に言えば、ある関節を柔らかくゆるめていけば、その近くの関節までゆるまり、楽になってくる。

関節を動かすことは、筋肉を働かせること。関節の曲げ伸ばし、筋のストレッチ＆エクササイズ大事なことです。何度も言いますが。

今日もKU-MA整体院、西区平島で営業中です。

良いものは何でも取り入れて。

1／28（水）

新潟市西区は太陽が出ていますが、風が冷たく寒い一日になりそうです。

昨日は仕事の合間を見て、私が整体スクール生時代に整体ボランティアで訪れていた「避難者交流施設」におじゃましてきました。
新潟市西区黒崎地区の体育館や図書館などの施設が集中した一画に、交流施設もあります。

ここで、福島県内から新潟市へ避難してきている方にたくさんお会いできました。「違うべした～」「言ってねえど～」なんてバンバン「ふぐしま弁」が飛び交ってます。
皆さんのご苦労を労うためと自分の技術向上のために、週2回ペースで整体ボランティアをやらせていただきました。いろいろな意味で有意義な期間だったと思います。

昨日は、小新でカイロプラクティックを開業されている竹内先生が、カイロのボランティアを実施される日でしたので、私も受けさせていただきました。

先生は、私が整体師ということもあり、解説しながらカイロの施術をしてくれました。
勉強になりましたし、アジャストメントなど参考になりました。

私は、均整法とオステオパシー手技で60分調整を組み立てております。カイロのアジャストなど取り入れてもいい部分もありますね。お客様のためになる、利益になることだったら、いろんなことを突き詰めて取り入れていきたいと思います。

本日もくーま整体、お電話でご予約後ご来院くださいませ。

親から見る角度で子のすべてを決めてはならない。

1／27（火）

新潟市西区は朝から雨です。気温が5～6°あるから、冷たい～ってほどではないけど、風もやや強いから嫌な雨です。

家にいる時の子どもは、ごはん中落ち着かない、服は自分で着れるのになかなか着ない、トイレも自分でできるのに付き添わせるなど、4歳になったばかりだけどなかなか手がかかる。当たり前か。

今朝、保育園の先生に「みんなで並ぶ時一番最初に並んでくれるから、偉いねって言ってるんですよ。上級の園児よりも早くね。みんなに見習うようにって声をかけているくらいなんですよ」

んん…、信じられないけど先生がそう言うし、本人も「今日、並ぶ時みんなの前で褒められた」って言った時あったし、事実なんだな。

家では親に甘えてるだけだから、家での子の様子だけで判断したらいかんなと。子は親の知らない所でいろんなことを吸収し成長しているもんだなと。先生という第三者の声ってありがたいですね。

くーま整体は、子育てママやパパの味方です！誰でもそうか。共感できます！これも誰でもか。
とにかく今日も一日よろしくお願いします。

体は動かすためにできている。

1／26（月）

新潟市内、朝は曇ってますが、これから太陽が顔を出すのでしょうか。あったかくなるようですね。

腰が痛い人、肩が痛い人、くーま整体によくいらっしゃいます。
いろいろ聞くと、朝起きるときに特に痛いとか、長い事務仕事中から動き出す時に痛くなるなど聞きます。固定化がよくないことは歴然です。

関節の構造、それに付着する筋や靭帯とその構造、すべて動かすために細かくできています。体を動かしましょう。動かし方は、筋を鍛えるでも伸ばすでも、山ほど情報にあふれています。というか、歩けばいい。歩きすぎに気をつけて程よく歩くことを習慣化するだけでいいです。

今日もKU-MA整体院、あっつーいハーブティを用意してお待ちしております。

地域をおっきな長屋とみなして。

1／24（土）

今日の新潟市内は、薄曇りですね。夜に向かうにつれ降水確率が高くなるようですね。

3年半前に福島市から新潟市に引っ越してきましたが、新潟には誰一人知っている人はいませんでした。
たまたま選んだアパートが新潟市西区青山だっただけで、地理的なこともほとんどわかってない。

しかし住んでみて、とても住みやすい地域だと実感しました。利便性がよいことはもちろん、地域の方々にとても助けられている。
まだスクール生の時期、地域のために自分の技術向上のために、公民館で整体ボランティアをしていました。自治会の副会長は僕のために一緒に動いていただいた。いろんな方に整体を受けていただいた。
開業してからも、チラシなどを地域のお店や施設に置かせていただくことに、皆さん快諾してくれる。
お陰様であちらこちらで、あいさつを交わす人が増えてきました。

まずは地域から。
住まいの青山、お店の平島、地域に頼られる整体院としてこれからも頑張っていきたいと思います。