くーま整体、東へ西へ ※新HPはku-maseitai.comです!


福島→新潟 KU-MA整体院  冬でも熱く営業中
by くーま整体
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新ホームページができました!ブログもそちらで再開してます!

2/17(火)

KU-MA整体院の新ホームページができました。
http://ku-maseitai.com です。

こちらで、ブログ「くーま整体、東へ西へ」も再開しております。
急いで新サイトを立ち上げましたので、軌道修正しながらにはなりますが、
充実のコンテンツをもりもりと肥やしていきたいと思います。

それでは新HPでお待ちしております!


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# by ku-ma-seitai | 2015-02-17 10:15 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

新HPスタートまでブログ休止。整体院は営業中!

2/3(火)

新潟市内、いつもの冬の朝ってかんじです。雪がちらつくけど積もりはしない。どんより暗い空。

当ブログの運営サイトでしばしばのトラブルが生じることもあり、現在、新HPを制作中です。
今よりコンテンツを増やしつつ、「くーま整体、東へ西へ」を続行していこうと思います。

当ブログは新HP立ち上げまで休止しますが(時々書き込むかな?)、KU-MA整体院は通常営業しております。

尚、HPがスタートしましたら、当ブログやFacebook等でお知らせしたいと思います。
2月中には新サイトをスタートさせたいですね。

引き続きお引き立てのほど、よろしくお願いします。

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# by ku-ma-seitai | 2015-02-03 10:06 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

子ども心を失ったら何が残る?

2/2(月)

新潟市西区は雪がチラついたり、時々日が差したりの天気です。寒いは寒い。

午前中にブログ運営サイトでトラブルが生じて投稿ができず、遅い更新になってしまいました。

昨日は家族全員が休みだったので、温泉に行ってきました。奥さんが「雪見露天に行きたい!」っていうので越境して雪深い温泉地へ。週末は大雪警報が出ていたから、積雪の量は2m以上、運転中も吹雪で視界が5m以内、なんていう道路状況のなか、おそるおそる運転してきました。

温泉入浴中も、「帰りの道、大丈夫かな」「車に積もった雪を払うのが大変だな」とかばっかり考えて、ろくに温泉を満喫できない自分。
一方、妻と子は雪見露天ではしゃぎまくり、雪は食うわ、大声で歌うわのやりたい放題。

温泉施設を出て車を見たら、案の定大変なことに。吹雪による吹きだまりで車のまわりを1mの高さで雪が囲っている!フロントガラスもリアガラスもバリバリに凍っている!ほかの20台ぐらいある車も全部そんな感じ。必死にスコップで雪かきをしている人、車をちょっとずつ動かしながらぎりぎり出そうとしている人、除雪車で何度も何度も雪を運んでいるおじさん。自分も車を出せるようになるまであと何分かかるんだろう?なんて不安に襲われながら、スコップで雪をかき出す、かき出す。

すると「やっほーい」なんて、逼迫した駐車場の雰囲気の中、そりすべりをしている親子が!うちの連中だ!うちの車の横を通るときに、手を振ってあはははと笑いながら通り過ぎる最強の母子。

なんとか雪をかき出し、ウインドウの氷も解け、車を出した。大雪の影響で通行止めなどにも遭遇しながらなんとか帰って来れた。そう、なんとかなるのよ。心配しすぎなのね。

温泉に行って存分に満喫できる人、いらぬ心配ばかりしてただ疲れただけの人。の話でした。

KU-MA整体院は、今日も人生を楽しむことを忘れずに営業中です!

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# by ku-ma-seitai | 2015-02-02 14:02 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

3帖のスペースがあれば出張に行きます!

1/31(土)

まだ早朝ですが、新潟市西区青山は風が強いです。今のところ降ってませんが、これから雨→雪に変わっていく模様ですね。車の運転など気をつけていただきたいです。

今日は、一日出張の日です。あちこちにおじゃまします。平島での店舗営業はありません。

こんな寒い日は、外に出ないで何なりとKU-MA整体院に出張をご用命くださいね。新潟市西区、中央区は出張手数料なしで訪問しています。その他エリアの方はご相談ください。

3帖分のスペースがあれば、施術できます。駐車スペースもあると助かります。ほかにご用意いただくものは何もありません。

それでは、今日も一日よろしくお願いします!

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-31 05:20 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

本日の店舗営業は14時から。

1/30(金)

週末にかけて寒波ですね。朝現在の新潟市内はくもりでまだ何も降ってないです。

本日は、朝から出張のため店舗営業は14時からになります。

よろしくお願いします。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-30 07:03 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

関節の柔軟性、大事です。

1/29(木)

新潟市西区、今日はくもりのようです。午後から日が差す予報、期待してます。

年をとるほど、関節が硬くなってきます。事務仕事で座りっぱなしなのに、運動もしなくなるので、一層硬くなる。すると可動域が小さくなってきます。

ある関節が硬くなると、その近位の関節にも負担をかけてしまいます。逆に言えば、ある関節を柔らかくゆるめていけば、その近くの関節までゆるまり、楽になってくる。

関節を動かすことは、筋肉を働かせること。関節の曲げ伸ばし、筋のストレッチ&エクササイズ大事なことです。何度も言いますが。

今日もKU-MA整体院、西区平島で営業中です。


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# by ku-ma-seitai | 2015-01-29 09:51 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

良いものは何でも取り入れて。

1/28(水)

新潟市西区は太陽が出ていますが、風が冷たく寒い一日になりそうです。

昨日は仕事の合間を見て、私が整体スクール生時代に整体ボランティアで訪れていた「避難者交流施設」におじゃましてきました。
新潟市西区黒崎地区の体育館や図書館などの施設が集中した一画に、交流施設もあります。

ここで、福島県内から新潟市へ避難してきている方にたくさんお会いできました。「違うべした~」「言ってねえど~」なんてバンバン「ふぐしま弁」が飛び交ってます。
皆さんのご苦労を労うためと自分の技術向上のために、週2回ペースで整体ボランティアをやらせていただきました。いろいろな意味で有意義な期間だったと思います。

昨日は、小新でカイロプラクティックを開業されている竹内先生が、カイロのボランティアを実施される日でしたので、私も受けさせていただきました。

先生は、私が整体師ということもあり、解説しながらカイロの施術をしてくれました。
勉強になりましたし、アジャストメントなど参考になりました。

私は、均整法とオステオパシー手技で60分調整を組み立てております。カイロのアジャストなど取り入れてもいい部分もありますね。お客様のためになる、利益になることだったら、いろんなことを突き詰めて取り入れていきたいと思います。

本日もくーま整体、お電話でご予約後ご来院くださいませ。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-28 10:04 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

親から見る角度で子のすべてを決めてはならない。

1/27(火)

新潟市西区は朝から雨です。気温が5~6°あるから、冷たい~ってほどではないけど、風もやや強いから嫌な雨です。

家にいる時の子どもは、ごはん中落ち着かない、服は自分で着れるのになかなか着ない、トイレも自分でできるのに付き添わせるなど、4歳になったばかりだけどなかなか手がかかる。当たり前か。

今朝、保育園の先生に「みんなで並ぶ時一番最初に並んでくれるから、偉いねって言ってるんですよ。上級の園児よりも早くね。みんなに見習うようにって声をかけているくらいなんですよ」

んん…、信じられないけど先生がそう言うし、本人も「今日、並ぶ時みんなの前で褒められた」って言った時あったし、事実なんだな。

家では親に甘えてるだけだから、家での子の様子だけで判断したらいかんなと。子は親の知らない所でいろんなことを吸収し成長しているもんだなと。先生という第三者の声ってありがたいですね。

くーま整体は、子育てママやパパの味方です!誰でもそうか。共感できます!これも誰でもか。
とにかく今日も一日よろしくお願いします。



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# by ku-ma-seitai | 2015-01-27 10:22 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

体は動かすためにできている。

1/26(月)

新潟市内、朝は曇ってますが、これから太陽が顔を出すのでしょうか。あったかくなるようですね。

腰が痛い人、肩が痛い人、くーま整体によくいらっしゃいます。
いろいろ聞くと、朝起きるときに特に痛いとか、長い事務仕事中から動き出す時に痛くなるなど聞きます。固定化がよくないことは歴然です。

関節の構造、それに付着する筋や靭帯とその構造、すべて動かすために細かくできています。体を動かしましょう。動かし方は、筋を鍛えるでも伸ばすでも、山ほど情報にあふれています。というか、歩けばいい。歩きすぎに気をつけて程よく歩くことを習慣化するだけでいいです。

今日もKU-MA整体院、あっつーいハーブティを用意してお待ちしております。


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# by ku-ma-seitai | 2015-01-26 10:11 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

地域をおっきな長屋とみなして。

1/24(土)

今日の新潟市内は、薄曇りですね。夜に向かうにつれ降水確率が高くなるようですね。

3年半前に福島市から新潟市に引っ越してきましたが、新潟には誰一人知っている人はいませんでした。
たまたま選んだアパートが新潟市西区青山だっただけで、地理的なこともほとんどわかってない。

しかし住んでみて、とても住みやすい地域だと実感しました。利便性がよいことはもちろん、地域の方々にとても助けられている。
まだスクール生の時期、地域のために自分の技術向上のために、公民館で整体ボランティアをしていました。自治会の副会長は僕のために一緒に動いていただいた。いろんな方に整体を受けていただいた。
開業してからも、チラシなどを地域のお店や施設に置かせていただくことに、皆さん快諾してくれる。
お陰様であちらこちらで、あいさつを交わす人が増えてきました。

まずは地域から。
住まいの青山、お店の平島、地域に頼られる整体院としてこれからも頑張っていきたいと思います。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-24 11:51 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

整体を学ぶ歯医者さん、歯について学ぶ整体師。

1/23(金)

新潟市西区の朝6時時点、妙にぬるい気温。まだ暗いけど、雨は降ってないです。
でも午後から雨または雪になるようです。

整体スクールで学んだ仲間に歯科医師さんがいます。
開業してからご無沙汰していましたが、昨日お会いすることができました。

歯医者さんというステイタスがありながら、我々と一緒に謙虚に学ぶ姿勢に頭が下がりました。
全国的にも、整体などを勉強されている歯医者さんが増えているようです。
口腔内や顎関節の状態が改善することで全身の状態が改善される。逆に、全身が整うと口腔まわりの状態も良くなる。というお話を聞きました。

人間の体は奥深い。学ぶことはまだまだあります。仲間ととともに高め合う日々です。

KU-MA整体院、本日は午前中のご予約がいっぱいになりました。
13時~、14時半~に空きがあります。お電話でご予約後、ご来院くださいませ。



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# by ku-ma-seitai | 2015-01-23 06:29 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

ストレッチとエクササイズの習慣化を。

1/22(木)

新潟市内、今日はぱっとしない天気ですね。
午前中に出張施術が入っていたため、午後の更新になりました。

妻が毎晩寝る前に、DVDをかけながらストレッチとエクササイズをしております。

筋にとってどちらも大事なことです。
筋が短縮・硬化することによって、関節の可動性がなくなる。だから伸展・弛緩させなければならない。
筋が弱化すれば、整体を施しても骨を復位させる力が弱くなる。

脊柱まわりの微妙な筋収縮は、本人には判断できないし正しい方向に伸展させることがとても大事なので、KU-MA整体院にお任せいただきたいです。そして効果的なストレッチとエクササイズもご提案させていただきます。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-22 13:58 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

いつも笑顔の保育士様、様、様。

1/21(水)晴れ

新潟市内昨日に続き、快晴です。

朝保育園に子どもを送ったら、みんな外で遊んでいました。天気がよく園庭のコンディションが良い状態じゃないと外で遊ぶことはないので、久しぶりに今日は外遊び日和なんですね。

保育士さんには、いつもながら敬服、感謝、驚嘆します。よくぞこれだけのアニマル達をまとめて面倒見ていただけてるなと。
今朝も子どもたちをおんぶしたり抱っこしながら走り回っていたけど、ものすごい体力です。ハードワークであることに間違いありません。

ひとつうらやましいのは、仕事中ずっと笑顔でいられるということ。しんどい時にはふっと笑顔が消える時もあるかもしれませんが、子どもたちと接したらすぐに笑顔になる。ほかにこれだけ笑顔でいられる職場ってありますかね。ほとんどないよな~。大体は目がつり上がり、口はへの字に。空気までギスギスしてたりして。

保育園の空気っていいですよね。面白い、楽しい、明るい、そんな世界。子どもたちが持ってるパワーも受け取れるし。

今朝、一人の先生に声をかけられました。
「渡部さんとこのくーま整体院って、名前がかわいいですね。冬場は体がコチコチに硬くなるんですよね~今度みんなでお願いしようかしら」
そう言っていただけてありがたいですね。

硬くなったところをやわらかく、重く感じるところを軽やかに、冷たくなったところに少しでも熱を送る、そんな施術で皆さんのお体を改善に導かせていただきます。

今日もお電話いただき、ご来院くださいませ。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-21 10:26 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

大寒だけど、ゆっくり春に。

1/20(火)

新潟市西区、朝から晴れてます。雲が多少残っているものの、大きな青空です。
今日は大寒だけど、全然寒くない。

妻と、3~4日前からもう春じゃね?って話してます。
新潟の暗い暗い冬に耐えられず、あまりにも春が待ち遠しいから、気候の微妙な変化にえらい敏感になっている。
妻曰く「空気が刺さなくなった」と。

私は、日差しがもう(新潟の)冬ではないと感じています。(新潟の)冬は太陽が出ないのにちょいちょい出てきた。そしてやわらかくなった。
ずーっと洗濯物は室内干しでしたが、ここ数日何度か外に干してる。この感覚、新潟の主婦にはわかってもらえるだろうと思います。

暦的にはこれから冬本番だけど、そんなことは知らない。
自分の感覚を信じて、大寒に春がきた!宣言です。

今日もKU-MA整体院には、光が差し込んでいます。
お電話いただき、ご来院くださいませ。


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# by ku-ma-seitai | 2015-01-20 10:32 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

誰もがマイケル・チャンになれる。

1/19(月)

新潟市内、午前中は時折日が差しますが、基本的にくもりです。

自分の能力や思考が、確かで間違っていなくてもやはり前に進めなくなることってあると思います。
でも、誰かに話を聞いてもらったり誰かからの言葉をもらうだけで、また前に進めることってよくあります。

世界は閉ざされていないのに、世界を限定していませんか。誰かと話すだけで開放されます。不思議と導かされます。
これってコーチングですよね。
錦織圭とマイケル・チャンですよね。林家ペーとパー子ですよね。違うか。

うずくまっている人は、とにかく周りにいる人に話してみましょう。
家族、友達、同僚、公園で隣に座っている人、八百屋のおじさん、美容室のお姉さん、もちろん整体師も。

周りにいる人は、そういう人がいたらそっと話を聞いてあげましょう。

世界はちょっとだけ音を立てて回り始めるはずです。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-19 11:38 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

みんなで高め合うこと。

1/17(土)

新潟市内は9時半現在、雪が散らついたりしてきました。今日は寒くなりそうです。

整体スクール「五楽塾」の仲間で、よく練習会や開業店に訪問するなど交流が盛んです。さまざまな情報を共有し、技術を高め合っています。

先輩整体師は、体験に基づく有効な情報を惜しみなく後輩に伝え、後輩は現場で生かしていきます。
この環境にある自分は幸運だなと思います。

今日の夜に、スクールの基礎講座があります。私は毎回サポート講師として参加させていただいています。塾生の必死な感じがわかるので、私もそれに応えられるように指導します。

KU-MA整体院、今日も17時まで営業しております。事前に時間等、ご連絡をいただいてからお越しくださいませ。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-17 09:37 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

やっぱり子どもはちょっかい出してくれないと。

1/16(金)

9時半現在の新潟市は日が差してます。ありがたいです。

保育園の送迎と夕飯作り、洗濯は私の担当家事。
夕方、店を一旦閉めて保育園に迎えに行きます。その後、ごはんを作ります。
3歳の娘は帰ってくると、おやつが食べたいだの、一緒に遊ぼうだの、トイレ行くの手伝ってだの、一緒に料理を作るだのと、夕方はえらい騒ぎになります。そんな中、勤めから帰ってくる妻を失望させないご飯作りに奮闘します。

このえらい騒ぎが日常で、わーっとなりながら夕方の時間を闘います。テンパります。
しかし最近さびしいことに、テレビをつけておくとそれを見っぱなしで、あまりちょっかいを出して来なくなりました。それはそれで料理に集中できるので助かりますが、なんかさびしい。

昨日は、妻の実家からいただいた白菜を使ってロールキャベツならぬロール白菜を作りました。白菜の葉が大きいので、中の肉も多め、ひとかたまりがでかいのが特長です。家族は喜んで食べてくれました。

子育て世代のお母さん、ご自分のお体に無理をしていませんか?ストレスをため込んでいませんか?
偏った体の使い方、心身の疲れ、お体に現れているはずです。
いつでもKU-MA整体院に遊びに来てください。お子さんが遊ぶおもちゃもありますよ。
お待ちしております!





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# by ku-ma-seitai | 2015-01-16 09:52 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

脊柱は情報の宝庫。

1/15(木)

新潟市内、今日はどんよりと曇ってます。辛うじて降ってませんが、夕方ぐらいから降る予報ですね。

同じ人の体を毎日触診するケースって同業者の方でいるのかどうかわかりませんが、私の場合家族は見させてもらってます。

基本的に脊柱のラインを見ていきますが、時間がないと首だけとか腰・骨盤まわりだけとかの日もあります。
子供がいると100%じゃまに入るので、早朝に見させてもらいます。

そして毎日、体の状態(表情)が違う。ここからいろいろな情報がわかります。
ちょっとストレスかかってるなとか、昨晩酒を飲みすぎたなとか、消化器系が疲れているなとか。

毎日見ても変化があるんだから、1週間経てばもっと大きな変化は現われる。
その方が年数をかけて作り上げた歪みは強固にある。固有の体型・姿勢があるけど、日々の微細な変化もある。古い歪みから取り除いて上げるのが基本ですが、やはり時間もかかる。

KU-MA整体院では、お客様と一緒に根本的な原因を探し出し、快方へ向かう施術を行います。事前にカルテにご記入いただきますが、あらゆる情報を教えていただければと思います。

本日もよろしくお願いします。




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# by ku-ma-seitai | 2015-01-15 09:39 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

遅い年賀状は、沁みますな。

1/14(水)

今日は、予報では新潟市内は一日中晴れですね。外に出る時間を作りたいです。

昨日、おそらく今年最後の年賀状が届きました。
これが沁みますね。たった1枚、ぽつんと届くからじっくり見るしメッセージに気持ちを感じてしまう。どの年賀状にだって気持ちはこもっているはずだから、やっぱり受け手の問題ですね。

遅く届くってことは、いろいろな事情があるにせよ、元旦に届く人よりそれだけずぼらなんだけど、インパクトは大きい。この作戦いいなあ。来年はこれにしようかな。

KU-MA整体院、冷え性改善などの施術も行います。
今日もご予約、ご来院お待ち申し上げます。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-14 06:35 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

首を整えて腰がよくなる?

1/13(火)

先日、整体の勉強会がありました。
頸椎(くび)の施術を、仲間と交互にし合ったのですが、
すると腰の状態が良くなっていた。

不思議ですよね。
その日、私はどちらかというと腰がなんとなく重だるかった。
首はそれほどつらさはなかった。

でも首をきれいに整えたら、腰がすっきりと楽になった。今日までずっと楽です。
体はひとつのユニット。面白いですね。

今日の新潟市内は、晴れ間もあって気温も緩く、外を歩きやすいです。
本日もKU-MA整体院へのご来院をお待ち申し上げます。


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# by ku-ma-seitai | 2015-01-13 10:53 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

今日は17時まで営業。明日は「東和 季の子工房」へ。

1/10(土)

皆さん、仕事始めから長~い一週間を終え、待ち望んだ週末を迎えている方も多いかと思います。
しかも3連休、うれしいですね。休養、運動、好きなことをして、体のリズムを整えてほしいものです。

我が家では、お正月に妻のお父さんがインフルエンザに罹ったことで、妻の実家にはおじゃましませんでした。
この3連休を利用して、妻と子どもは二本松市の実家に帰省します。私は、今日17:00まで営業して、夜は整体スクールのサポート講師が入っています。明日、明後日とKU-MA整体院は定休日ですので、明朝、高速バスで二本松市に向かいます。一泊して帰ってきます。

妻の実家は、なめこ生産農家ですが、宿泊もできる農家レストランを開いています。オーベルジュってやつですね。
妻の弟が地場産の野菜をふんだんに使ったイタリアンを振る舞います。
お母さんは、天然酵母のパンを毎朝作って、レストランで出したり、近くの道の駅で売っています。
おじいちゃん、おばあちゃんは、いろんな種類の元気な野菜を作っています。
美容室の元店長だった弟の奥さんは、多肉植物やドライフラワーのアレンジメントをして販売しています。
ここまでの総プロデュースをしているのがお父さんで、アイデア、行動力にいつも驚かされます。

お店の名前は「東和 季の子工房」。http://namekoya.web.fc2.com/
この季節、レストラン内は薪ストーブがパチパチと音を立てて、お客さんをあったかく迎えています。

私は、妻の実家に帰るのがいつも楽しみです。相当面白いですから。


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# by ku-ma-seitai | 2015-01-10 09:54 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

NO 湯たんぽ、NO 安眠.

1/9(金)

本日は、朝から研修のため店舗営業は14:00~17:00となります。

ありがたいことに、毎日ぐっすり眠れます。朝もすっきり起きれます。
湯たんぽの影響が大きいですね。我が家では絶対に欠かせません。

インフルエンザも流行期に入ってきました。
ボトルに入れるお茶は毎日ハーブティでしたが、今日は抗ウイルス効果の高い緑茶にします。

本日もKU-MA整体院、よろしくお願いします。



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# by ku-ma-seitai | 2015-01-09 06:18 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

「わからない」にも大差ある。

1/8(木)

『わからない』にもいろんな段階があって、初期段階では「矛盾」「混沌」「わからない所がわからない」などで表現されることが多いかと思います。つまり受動的なんです。

これが、一定のレベルまで行くと『わからない』ことが特定できて、道がどんどんシンプルになってくる。能動的に捉えられるから、『わからない』ことがむしろ楽しくなってくる。局所的になってくる。解決まで遠かろうが、距離感はつかめてる。解決法もある程度わかる。だから途中で投げ出さずに解決まで至れる。

いずれの段階にしても歩き続けなければならないってことですね。
何事も『わからなくて面白い』ところまでいかないとですね。

昨日、ふと感じたことでした。

KU-MA整体院、本日はフルに営業します。
出張整体も受付中です。遠慮なくお問い合わせくださいませ。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-08 07:00 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

NO LIBRARY、NO LIFE.

1/7(水)

時間ができるとよく図書館に行きます。
新潟市に移り住んで、何がありがたいかって図書館の充実ぶりです。

新潟市立図書館(ほんぽーと)に足を踏み入れた時、素晴らしすぎて足が震えました。マジです。新潟県立図書館も新潟市内にあって、こちらも重厚かつキメが細かくて閲覧室がゆったりしていて、ワナワナしました。

福島県や福島市の教育行政にがんばってもらいたいという願望を込めて言いますが、県立図書館も市立図書館も新潟に完敗です。新潟が素晴らしすぎるのか福島が立ち遅れているのかわかりませんが、図書館施設って県民や市民が求める行政サービスの大きな部分を占めると思うので、この差は大きい。少なくとも我が家では。

図書館のことを語り始めると止まらなくなるので、このへんにしておきます。これを書き終わったら、新しくなった新潟市西区の地域図書館に行って、ちょっとした用事を済ませてきます。ここがまた近い上にきちんとしてて…やめよう。

本日も寒い1日ですが、KU-MA整体院はあったか室内で営業中です!


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# by ku-ma-seitai | 2015-01-07 10:53 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

スロースタートな人も、切り替えが上手な人も。

1/6(火)

本日は、朝から出張のため、「KU-MA整体院」お店の営業は14:00~17:00となります。ご了承くださいませ。

正月休みのリズムがなかなか抜けきれない方も多いかと思います。
早寝早起き、昼間しっかり光を浴びて運動を心がける、夜はカモミールティーなど(副交感神経を優位にします)を飲んで、ゆっくり風呂に浸かり、足元をあったかくしてお休みください。

自律神経が正常に働き、昼間のやる気がアップします。

まだまだ徐々にという方は、それも良いですよね。スロースタートで。

年頭に掲げたto doリストをこなしつつ、今日も一日淡々と過ごしていきましょう。静・閑・淡のなかにこそ。

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# by ku-ma-seitai | 2015-01-06 06:02 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

ありがたい仲間、絶えない仲間。

2015年1月5日(月)仕事始め

明けましておめでとうございます。
旧年中は「KU-MA整体院」の立ち上げから営業に乗せるまで、大変お世話になりました。
本年も変わらずお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。

年末年始は、福島に帰省しました。今回は、これまでにないほどいろんな方とお会いできてお話しすることができました。

旧交を温めるってよく言いますが、最近になってこれ違うなと感じています。自分の場合は。

何年も会ってなくても、「会おうぜ」「これから行くよ」なんて言ってすぐ会える人は、旧友でもなんでもなくて、今の友。仲間。無理に温めなくてもずっとあったかい。これからも。

同窓会みたいなのは苦手です。あんまり意味を感じない。昔の同級生と顔を合わせたところで、何がどうなるのか。「ハゲたな」「太ったな」(←2つとも事実だけどな~)なんていうことを確認して、過去の話を繰り返してもね。

今回は会いたいからたくさんの友達に会えた。ちょっと距離が離れているけど、会える時は会って笑えればそれでいいんです。仲間って大事ですね。増やしていく一方にしたいもんです。会いたかったけど会えない人もたくさんいた。突然行きたいですね。「来たよ」って。

今年、どれぐらいのお客様が「KU-MA整体院」に来ていただけるかわかりませんが、できることならずっと面倒を見させていただきたいと思っています。
その方のお体全身、心のありよう、生活習慣、これまでの生き方、それらすべてをひっくるめて見ないと、本当の姿は見えてきません。患部を局所的に見ただけでは難しい。
家族や友達のことはなんでもわかるように、その方のすべてを見た上で調整を施し、楽なお体にしてあげたいと思っています。

どうぞ、心と体を開放して「KU-MA整体院」にお越しくださいませ。心よりお待ち申し上げます。




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# by ku-ma-seitai | 2015-01-05 10:39 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

動いてから考えるでちょうどよい。

12/29(月)

営業時間後の更新となりました。本日で仕事納めです。年明けは、5日(月)からスタートです。

今年に限ったことではないですけど、今年もさまざまな方との新たなご縁やご協力で、自分の道を確実に前に進ませることができました。ありがとうございます。

じっとしていて向こうからやってくるご縁というものもあるかもしれませんが、基本は自分が動いてご縁をつくるということですね。
やみくもであろうとなかろうと、行動、行動でした。動いてみてまずかったなというのがひとつもなかった。むしろ動いたことで次のヒントがこぼれてくる、展開する。

と言いながら無為に過ぎた時間も多かった。
来年も挑戦です。

忘れちゃならない、どんなときもお互い支えあった家族に感謝。

それでは皆様、よいお年をお迎えくださいませ。
KU-MA整体院、来年もまた元気にお会いしたいと思います。

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# by ku-ma-seitai | 2014-12-29 19:13 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

年内は本日と29日(月)の2営業日のみです。

12/27(土)くもり

年内の営業は残すところ、本日と29日(月)のみとなりました。
12/30(火)~1/4(日)は、年末年始の休暇をいただきます。

福島に帰省いたします。福島市でいくつか立ち寄り、私の実家がある新地町と妻の実家がある二本松市でゆっくり年を越したいと思います。

今年つくってしまった疲れ、歪みをKU-MA整体院ですっきり取り除きませんか。
お待ちしております!

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# by ku-ma-seitai | 2014-12-27 10:06 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

よくしのいだ!自分のカラダ!

12/26(金)雪がちらちら、7時なのにとにかく暗い

娘、妻と大きな風邪をひいてしまい、いつもの流れだと次は確実に僕の番です。
今回も来ました。インフルではないけど、タチの悪いウイルスが。
でも、高熱を発するまでいかなくて、水際で踏みとどめた感じです。

とにかく夜寝ていながらの汗がハンパじゃない。だから衰弱する。でも爽快感もある。
自分の体が頑張ってるなーという実感。そしてありがたい。

1年間に溜め込んだものを排出できました。
体が軽くなった!体重2キロ減!
KU-MA整体院、感謝の気持ちで年末のお仕事に突入です。
今日もよろしくお願いします。

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# by ku-ma-seitai | 2014-12-26 07:19 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)

cultureの語源はcultivate(耕す)。cultivateは周りを豊かにすること。

12/25(木)くもり、このあと雪?

朝夕と保育園に送り迎えをしております。
子供たちはがーがーわーわーだけど、基本元気をもらえます。
あの場が持つピュアなエネルギーがありますよね。好きです。

父兄にやや困るときがあります。
駐車マナー違反、あいさつをしない、自分さえよければよい的な人がなかにはいます。急いでいるし、人それぞれなので、あまり気にしないようにしてます。

それでも、毎朝とびっきり元気にあいさつしてくれるお母さんがいます。お子さんは障害を持っているんだけど、お母さんはみんなに「おはよう!」「おはよう!」ってすごいエネルギーです。毎日の笑顔、元気なあいさつにブレがない。僕はいつも敬服しつつも負けじと「おはようございます」と、あいさつしてます。

真に元気な人は周りを元気にする。
今日も一日がんばりましょう。

KU-MA整体院、フルに営業します。電話で時間等確認後にお越しください。お待ちしております。


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# by ku-ma-seitai | 2014-12-25 09:35 | 体や心、日々のこと (営業日は毎日更新)